https://www.youtube.com/watch?v=ksE-cjr7fYY
„Psychika jest polem bitwy .
Jeśli chcesz zwyciężyć
przyjdź powalczyć”
Ludzka psychika , to nie tylko coś co jest nienamacalne i nieuchwytne..
To coś więcej niż pisał Freud, i coś więcej niż sądzili starożytni
filozofowie. Wywodzi się z języka greckiego”psyche” i oznacza „duszę”.
Psychika to przede wszystkim część naszej osobowości, naszego
charakteru, naszego wewnętrznego ja . To nasze uwarunkowania,
emocje i to jak odbieramy ludzi i otaczającą nas rzeczywistość. Psychika
to nasz umysł, to co potocznie nazywamy rozumem . Kiedyś tylko
fanatycy religijny zajmowali się umysłem. Teraz coraz więcej jest
zwolenników badania ludzkiego umysłu. To własnie z jego powodu
narodziła się nauka kognitywistyka , badająca ludzki umysł, reakcje na
bodźce, czy też oddziaływania na zachowania i sytuacje. Przypisano
niektóre cechy ludzkiego umysłu działaniu komputera, choć on w
przeciwieństwie do komputera jest wciąż mało znany. Jest fascynującą
podróżą do odkrywania wciąż nowych rzeczy, o których człowiek nie
miał pojęcia.
Film dokumentalny o ludzkiej psychice i sile umysłu przedstawi załączony film
https://www.youtube.com/watch?v=4cRTAcmx1UI
To w jaki sposób postrzegamy świat zależy od wielu czynników. Począwszy od naszego rozwoju w płodzie matki aż
po dzieciństwo, dojrzewanie i dorosłość. To wiele etapów jakie przechodzimy by stać się osobami w pełni
świadomymi. Choć i tak w pełni nie jesteśmy wszystkiego świadomi.
„Tylko wtedy ,gdy czujesz się
wygodnie ze sobą samym ,
jest Ci łatwiej z otaczającym
Cię światem „
Polecam świetny film poruszający i uzmysławiający bardzo ważne a często rzez nas nie zauważane wartości , cele
i realizację ich.
http://zalukaj.tv/zalukaj-film/6562/nazywam_sie_khan_khan_my_name_is_khan_2010_.html,
To jak nasze myśli wpływają na nasze życie , wiedzą wszyscy. Jednak mimo wiedzy często ulegamy tym myślom krążącym wokół naszej głowy. Często pozwalamy by jak te ptaki fruwające nad gniazdem , oplotły nasz umysł negatywnymi myślami. Często się dołujemy nimi, martwimy, obwiniamy … Po co ?
Mamy wpływ na to jak postrzegamy i ludzi i świat w którym żyjemy. To my kreujemy własną rzeczywistość. To nasze działanie, realizacje celów tworzą tą strukturę w której funkcjonujemy. Nie pozwólcie sobie wmówić , że nie macie wpływu na to jak żyjecie i z kim. Nie pozwólcie sobie na odczuwanie stanów na oddziaływania tych spraw na które nie macie wpływu. Możecie odpowiadać za siebie i tylko i wyłącznie. Za zachowanie drugiej osoby nawet bardzo bliskiej nie mamy bezpośredniego wpływu. Dlatego tak ważne jest odczuwanie harmonii ze sobą , emocjami i wartościami.
To jak będziemy postrzegać siebie samego , będzie rzutować na odbierane przez nas bodźce.
Dobrze jest wyłączyć niepotrzebne myśli, skupić uwagę na tym co ważne dla nas
Safi Nidiaye w sposób prosty i jasny mówi o ludzkim ciele jako o całości. To nie tylko nasz mózg kieruje naszym
postępowaniem i organami wewnętrznymi. To co myślimy , jak myślimy i ile czasu na to poświęcamy ma wpływ
na nasz organizm i sposób dalszego patrzenia. Zapraszam do posłuchania ’
To jak widzimy świat czasem jest naszą złudą .. Powodem tego nie zawsze są zaburzenia psychiczne ,
lecz nadmiar bodźców płynących ze świata zewnętrznego. Czasami są to sprzeczne komunikaty i
informacje z ukrytym przekazem, gdzie interpretacja jest dla każdego różna.
A więc skad biorą się myśli?
Z serca>?
Z mózgu?
Czy jeszcze coś innego?
Może poniższy film dokumentalny z obrazuje Wam to i pozwoli na usystematyzowaną odpowiedź.
http://www.youtube.com/watch?v=r94YK3bgfYM
A na koniec według mnie bardzo ciekawie i prost ujęcie w w 1o krokach jak
dobrze żyć ze swoją psychiką.
http://psychika.net/2009/08/10-cytatow-o-uwaznym-zyciu.html
