Przytulenie dotknięcie się ciałami , poczucie ciepła ludzkiego ciepła ,
odczuwanie bijącego serca i zapach..
Czasem krótko trwający uścisk czy zbliżenie ciał ..
. Czasem właśnie te kilka chwil może sprawić,
że czujemy się bezpiecznie i we właściwym miejscu.
Przytulenie nie wielki gest , wielkie działanie.
Przytulenie jest reakcją w relacji do osoby nam bliskiej
ale też zupełnie obcej.
Czasem przytulamy obcą nam osobę ,
by ją wesprzeć. Przytulamy z miłości,
bo chcemy poczuć się bliżej ukochanej dla nas osoby.
Przytulamy dziecko, które nagle rozpłakało się w nocy.
W ramionach matki , niemowlę czuję się bezpiecznie
i stąd taka siła i potrzeba kontaktu cielesnego z drugą osobą.
Czasem nie czujemy się dobrze, gdy ktoś nas przytula,
a czasem wręcz na odwrót.
Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy,
że tego potrzebujemy i dopiero w chwili uścisku czujemy ulgę i błogość.
Człowiek jako , że ma naturę stadną potrzebuje takich interakcji
po to by dobrze funkcjonował.
Mówi się, że dzieci, którym rodzice, opiekunowie
nie stwarzali poczucia bezpieczeństwa i nie okazywali miłości,
w wieku dorosłych są osobami zamkniętymi w sobie
z niemożnością bądź trudnością w okazywaniu emocji i uczuć.
Człowiek na co dzień żyje swoim życiem.
Pracuje, uczy się, wychowuje dzieci, robi karierę zawodową,
działa na rzecz innych … robi mnóstwo rzeczy,
które zasysają godziny doby , którą każdy ma taką samą.
W tym chaosie dnia codziennego zapominamy czasem o sobie
i własnych potrzebach.
Kiedyś koleżanka coach powiedziała mi :
„Judytko pamiętaj Twoja praca i to co robisz jest ważne,
lecz równie ważne ,a nawet ważniejsze jest to,
byś umiała odpocząć i słuchała wewnętrznego głosu swoich potrzeb.
Gdy nie będziesz ich zaspokajać ,
pewnego dnia nie będziesz mieć siły by tworzyć i robić to co robisz z taką pasją”.
Po zastanowieniu i pewnym czasie zrozumiałam jej przekaz.
Gdy człowiek robi wiele dla innych to jest dobre i ma wartość.
Jednak bycie czasem egoistą i pozwolenie sobie na czas dla siebie
jest zdrowe i harmonijne. Dlatego Moi Kochani Czytelnicy
słuchajcie swojego głosu i dajcie sobie przyzwolenie
na emocje z Was wypływające.
Jeśli macie potrzebę – płaczcie, dajcie upust łzom.
Jeśli czujecie się smutni- pokażcie to, nie duście tego w sobie.
Jeśli jesteście źli i wściekli- wykrzyczcie to na polanie czy w miejscu odosobnienia.
Równowaga z sobą jest potrzebna do harmonia z innymi.
A dziś moi Drodzy PRZYTULAJMY SIĘ.
To 
miły niematerialny gest człowieka ,
który sprawia przyjemność drugiej osobie.
Gdy jesteśmy w związku czy w relacji przyjacielskiej
również czyńmy ten gest.
Czasem naprawdę nie potrzeba wiele słów ,
a od nich poczucie czynów.
Spontaniczne , zaskakujące przytulenie.
Sami doświadczycie uśmiechu na twarzy osoby przytulonej.
I wy również poczujecie z tego radość.
PRZYTULAJMY SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=KztQx3i–oM
