Za oknami deszczowa aura … siąpi deszcz … ponuro… nie ma słońca .
Gdy dzwoni budzik , mamy jedynie ochotę na to by go wyłączyć i
oddawać się dalej miłemu sennemu marzeniu .
Czy macie tak jak wstajecie rano z łóżka?
Czy marzycie o tym by wziąć sobie wolne i w końcu porządnie się wyspać?
Taka aura jesienna zimową porą nie wpływa dobrze na
nasze funkcjonowanie a co za tym idzie na nasz nastrój.
W takie dni ważne ,by sprawiać sobie drobne przyjemności
w ciągu dnia by poczuć się przyjemniej . To nie muszą być wielkie
fajerwerki lecz drobne rzeczy. Ulubiona kawa z syropem ,
piosenka na słuchawkach, którą lubimy czy pogawędka z przyjaciółką.
Gdy już wracamy z pracy zróbmy sobie pół godzinny reset tylko dla siebie.
Czy to będzie kąpiel, czy też nic nie robienie , lecz dajmy sobie ten czas.
W internecie można znaleźć mnóstwo artykułów poświęconym potrzebom
, które są tak ważne dla człowieka. Ja zachęcam do przeczytania
krótkiego lecz jakŻe cennego artykułu pani Joanny Keszke.
http://barbarella.pl/artykuly/jaka-ja/nie-daj-sobie-wmowic-ze-twoje-potrzeby-niemadre-fanaberie
Dostrzegajmy wokół siebie promyki przebijającego się słońca
Odwzajemniajmy uśmiech sąsiada
Cieszmy się, że dziecko zrobiło dla nas laurkę
Uradujmy się, że mąż wrócił wcześniej z pracy
Napawajmy się zapachom lasu, gdy idziemy z psem na spacer
Te chwile dla naszych zmysłów są jak balsam na suchą skórę.
DziŚ jest dzień by być szczęśliwą !! 🙂
Wykorzystajmy ten czas
CHWILO PRZYBYWAJ!
