Kategorie
codzienność emocje optymistycznie uwrażliwienie życie

Przytulmy się

Przytulenie dotknięcie się ciałami , poczucie ciepła ludzkiego ciepła ,

odczuwanie bijącego serca i zapach..

Czasem krótko trwający uścisk czy zbliżenie ciał ..

. Czasem właśnie te kilka chwil może sprawić,

że czujemy się bezpiecznie i we właściwym miejscu.

Przytulenie nie wielki gest , wielkie działanie.

Przytulenie jest reakcją w relacji do osoby nam bliskiej

ale też zupełnie obcej.

Czasem przytulamy obcą nam osobę ,

by ją wesprzeć. Przytulamy z miłości, 

bo chcemy poczuć się bliżej ukochanej dla nas osoby.

Przytulamy dziecko, które nagle rozpłakało się w nocy. 

W ramionach matki , niemowlę czuję się bezpiecznie

i stąd taka siła i potrzeba kontaktu cielesnego z drugą osobą.

Czasem nie czujemy się dobrze, gdy ktoś nas przytula,

a czasem wręcz na odwrót.

Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy,

że tego potrzebujemy i dopiero w chwili uścisku czujemy ulgę i błogość.

Człowiek jako , że ma naturę stadną potrzebuje takich interakcji

po to by dobrze funkcjonował.

Mówi się, że dzieci, którym rodzice, opiekunowie

nie stwarzali poczucia bezpieczeństwa i nie okazywali miłości,

w wieku dorosłych są osobami zamkniętymi w sobie

z niemożnością bądź trudnością w okazywaniu emocji i uczuć.

Człowiek na co dzień żyje swoim życiem.

Pracuje, uczy się, wychowuje dzieci, robi karierę zawodową,

działa na rzecz innych … robi mnóstwo rzeczy,

które zasysają godziny doby , którą każdy ma taką samą.

W tym chaosie dnia codziennego zapominamy czasem o sobie

i własnych potrzebach.

Kiedyś koleżanka coach powiedziała mi :

„Judytko pamiętaj Twoja praca i to co robisz jest ważne,

lecz równie ważne ,a nawet ważniejsze jest  to,

byś umiała odpocząć i słuchała wewnętrznego głosu swoich potrzeb.

Gdy nie będziesz ich zaspokajać ,

pewnego dnia nie będziesz mieć siły by tworzyć i robić to co robisz z taką pasją”.

Po zastanowieniu i pewnym czasie zrozumiałam jej przekaz.

Gdy człowiek robi wiele dla innych to jest dobre i ma wartość.

Jednak bycie czasem egoistą i pozwolenie sobie na czas dla siebie

jest zdrowe i harmonijne. Dlatego Moi Kochani Czytelnicy

słuchajcie swojego głosu i dajcie sobie przyzwolenie

na emocje z Was wypływające.

Jeśli macie potrzebę – płaczcie, dajcie upust łzom.

Jeśli czujecie się smutni- pokażcie to, nie duście tego w sobie.

Jeśli jesteście źli i wściekli- wykrzyczcie to na polanie czy w miejscu odosobnienia.

Równowaga z sobą jest potrzebna do harmonia z innymi.

A dziś moi Drodzy PRZYTULAJMY SIĘ.

 

To miły niematerialny gest człowieka ,

który sprawia przyjemność drugiej osobie.

Gdy jesteśmy w związku czy w relacji przyjacielskiej

również czyńmy ten gest.

Czasem naprawdę nie potrzeba wiele słów ,

a od nich poczucie czynów.

Spontaniczne , zaskakujące przytulenie.

Sami doświadczycie uśmiechu na twarzy osoby przytulonej.

I wy również poczujecie z tego radość.

PRZYTULAJMY SIĘ

https://www.youtube.com/watch?v=KztQx3i–oM

Autor: Kocimiętka

Absolwentka studiów pedagogicznych. Zawodowo pośrednik pracy i doradca zawodowy. Wieloletnia wolontariuszka m.in na rzecz osób wykluczonych społecznie, zaburzonych psychicznie, niepełnosprawnych, uzależnionych, więźniów. Obecnie działa na rzecz porzuconych psów i kotów. Z zamiłowania miłośnik zwierząt oraz odpoczynku na łonie natury.
W wolnym czasie zajmująca się gotowaniem, robótkami hand made i spacerami z przygarniętym z adopcji psem.