Kategorie
codzienność emocje energia słońca życie

Drobnostki codzienności

Za oknami deszczowa aura … siąpi deszcz … ponuro… nie ma słońca .

Gdy dzwoni budzik , mamy jedynie ochotę na to by go wyłączyć i

oddawać się dalej miłemu sennemu marzeniu .

Czy macie tak jak wstajecie rano z  łóżka?

Czy marzycie o tym by wziąć sobie wolne i w końcu porządnie się wyspać?

Taka aura jesienna zimową porą nie wpływa dobrze na

nasze funkcjonowanie a co za tym idzie na nasz nastrój.

W takie dni ważne ,by sprawiać sobie drobne przyjemności

w ciągu dnia by poczuć się przyjemniej . To nie muszą być wielkie

fajerwerki lecz drobne rzeczy. Ulubiona kawa z syropem ,

piosenka na słuchawkach, którą lubimy czy pogawędka z przyjaciółką.

Gdy już wracamy z pracy zróbmy sobie pół godzinny reset tylko dla siebie.

Czy to będzie kąpiel, czy też nic nie robienie , lecz dajmy sobie ten czas.

W internecie można znaleźć mnóstwo artykułów poświęconym potrzebom

, które są tak ważne dla człowieka. Ja zachęcam do przeczytania

krótkiego lecz jakŻe cennego artykułu pani Joanny Keszke.

http://barbarella.pl/artykuly/jaka-ja/nie-daj-sobie-wmowic-ze-twoje-potrzeby-niemadre-fanaberie

Dostrzegajmy wokół siebie promyki przebijającego się słońca

Odwzajemniajmy uśmiech sąsiada

Cieszmy się, że dziecko zrobiło dla nas laurkę

Uradujmy się, że mąż wrócił wcześniej z pracy

Napawajmy się zapachom lasu, gdy idziemy z psem na spacer

Te chwile dla naszych zmysłów są jak balsam na suchą skórę.

DziŚ jest dzień by być szczęśliwą !! 🙂

 

Wykorzystajmy ten czas

CHWILO PRZYBYWAJ!

Autor: Kocimiętka

Absolwentka studiów pedagogicznych. Zawodowo pośrednik pracy i doradca zawodowy. Wieloletnia wolontariuszka m.in na rzecz osób wykluczonych społecznie, zaburzonych psychicznie, niepełnosprawnych, uzależnionych, więźniów. Obecnie działa na rzecz porzuconych psów i kotów. Z zamiłowania miłośnik zwierząt oraz odpoczynku na łonie natury.
W wolnym czasie zajmująca się gotowaniem, robótkami hand made i spacerami z przygarniętym z adopcji psem.